AUTOUR DU 7EME DÉFI SPORTIF
INTER-ENTREPRISES
Se préparer au défi sportif
L'APPART FITNESS
L'Appart Fitness est une fois de plus un partenaire officiel du défi sportif ! Cette salle de sport située à Oyonnax, propose aux coureurs inscrits à la course de se préparer en équipe avec plusieurs séances de RPM gratuits, qui sont des cours de vélo indoor.
NOUVEAUTÉ : des cours de BodyAttack sont proposés cette année dont l'objectif est de développer l'endurance et la force via des entraînements cardio par excellence, inspirés de sports collectifs et athlétiques. Sous forme d'entraînement fractionné, vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation.
Rejoignez également l'Appart Run pour des séances d’entraînement en groupe en plein air, d’une durée d'une heure, alliant course à pied et renforcement musculaire.
L'Appart Fitness enflammera de nouveau cette année le podium pendant l'échauffement collectif ! Une préparation de 10 minutes pour motiver les coureurs avant de prendre le départ !
CODJO PERFORMANCE
Séance collective ou séance individuelle en entreprise, Dug Codjo, ancien joueur de rugby professionnel, vous aidera à développer le goût de l'effort et l'esprit d'équipe au travail.
En matinée, en pause déjeuner ou en fin de journée, faîtes appel au service personnalisé de CODJO performance pour vous préparer au défi sportif inter-entreprises.
Préparez vos muscles et votre coeur pour le 7ème défi sportif en participant à une séance de cardio training le jeudi 16 mai à 18h00 sur l'Esplanade du lac de Nantua.
DAMIEN IARUSSI
Vous avez envie de vous challenger ? De faire des activités ludiques tout en vous surpassant ? Damien IARUSSI est là pour ça ! Coach sportif depuis maintenant 7 ans, Damien IARUSSI vous propose un panel d'activités : olympiade, bootcamp, challenge, stage nature, cross training... Avec pour seul maître mot : la cohésion d'équipe !
Rendez-vous le mardi 14 mai à 18h00 pour une séance de running autour du lac de Nantua afin de vous préparer au 7ème défi sportif et avoir confiance en vous pour le JOUR-J !
JEQUIPE2
JEQUIPE2 est un partenaire officiel historique !
JEQUIPE2, entreprise spécialisée dans le marquage de textile, accompagne et équipe les coureurs ainsi que supporteurs à l'image de votre entreprise : T-shirts, pulls, casquettes, bob, bonnets...
Nouveauté 2024 : le kit des supporters ! A découvrir dans le catalogue de JEQUIPE2
JEQUIPE2 habille aussi l'équipe de l'AEPV ainsi que tout les bénévoles du défi sportif !
Les activités le jour du défi sportif
Salon des activités nature et loisirs
Cette année, l'AEPV partage l'esplanade du lac avec l'office de tourisme du Haut-Bugey qui organise un rendez-vous pour vous faire découvrir un panel d'activités sportives et de loisirs de plein air.
Au programme : initiations et découverte d'activités diverses avec des prestataires et structures de loisirs locales !
Repas et soirée chantante sous chapiteau
L'AEPV s'associe avec l'association "les Amis d'Emy" pour vous proposer un repas festif sous chapiteau, sur l'esplanade du lac afin de prolonger la journée de cohésion du défi après l'effort sportif !
Au menu : paëlla, fromage et tarte au sucre
Prix : 25€ par personne
Inscription obligatoire, places limitées
Se rendre sur l'événement !
L'AEPV met en place une navette DUOBUS
Vous souhaitez arriver sur le lieu de l'événement en toute sécurité et sérénité ?
L'AEPV a la solution pour vous ! Cette année, l'association en partenariat avec KEOLIS HAUT-BUGEY, met en place des navettes DUOBUS au départ d'Oyonnax et de Port, jusqu'à l'esplanade du lac le jour du défi sportif.
L'objectif :
- Limiter les problèmes de stationnement
- Limiter l'empreinte carbone de l'évènement
La navette est mise en place pour les coureurs mais aussi pour les supporters !
Voici les différents arrêts :
TRAJET ALLER OYONNAX/NANTUA
- 12h00 - Centre nautique Robert Sautin Oyonnax
- 12h10 - Aire de covoiturage de Groissiat
- 12h15 - Mairie de Martignat
- 12h25 - Troc café Montréal-la-Cluse
- 12h30 - Parking salle des fêtes de Port
- 12h45 - Arrivée sur l'Esplanade de Nantua
TRAJET RETOUR NANTUA/OYONNAX
- 18h30 - Départ de Nantua
- 18h40 - Parking salle des fêtes de Port
- 18h45 - Troc café Montréal-la-Cluse
- 18h50 - Mairie de Martignat
- 18h55 - Aire de covoiturage de Groissiat
- 19h00/19h10 - Centre nautique Robert Sautin Oyonnax
Après l'évènement
LES GRATIAE
Studio de yoga basé à Bellignat, les Gratiae vous fait bousculer vos habitudes avec des cours de Warrior Yoga, Vinyasa, Yin Yoga et Yoga Doux, pour vous reconnecter à vous-même et adopter un mode de vie positif.
Place à la détente après le défi sportif. Venez lâcher prise lors d'une séance de Yoga le mercredi 29 mai de 18h00 à 19h00 à Nantua. C'est bien mérité !