Appart Run : Se préparer au défi sportif 2024 avec l’APPART FITNESS

• Lieu : 52 Rue Castellion, 01100 Oyonnax
• Société présentée : L'Appart Fitness
• Date : 13/04/2024 De 10h à 11h

Tous les samedis à partir du 13 avril (sauf le 18 mai), départ du club à 10h
Appart Run – durée d’une heure

L’Appart Fitness vous accompagne dans votre préparation physique au défi sportif inter-entreprises qui aura lieu le samedi 25 mai, avec l’Appart Run.

Rejoignez l’Appart Run pour des séances d’entraînement en groupe en plein air, d’une durée d’une heure, alliant course à pied et renforcement musculaire. Les premières minutes sont dédiées à l’échauffement, préparant progressivement le corps à l’effort. Une fois le corps et le cœur prêts, l’entraînement démarre !

Séance offerte par l’Appart Fitness 

Les places sont limitées, dès lors que vous vous inscrivez vous vous engagez à venir à la séance.